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Dodow Reviews - OMG! UNBELIEVABLE!

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Salinger en plein rêve depuis son lit à Sydney. Merci à sa maman pour la Photograph Hélène Pour mon fils de ten ans, Dodow marche vraiment bien. Il pouvait mettre plusieurs heures avant de s'endormir, et maintent il s'endort en moins de ten minutes.

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En vous concentrant sur le signal lumineux et en synchronisant votre respiration sur son rythme, vous occuperez une grande partie de votre consideration avec une activité moreover relaxante que celle de ressasser vos problèmes.

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Cette peur de ne pas dormir est automobile réalisatrice et peut conduire à des insomnies à répétition. La vérité c’est que votre organisme n’a pas oublié comment s’endormir, mais le very simple fait de croire que vous n’y arriverez pas ce soir vous conditionne et vous empêche de trouver le sommeil.

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Au bout de quelques mois, vous regagnerez confiance en vous, vous prendrez conscience que votre corps sait très bien s’endormir tout seul, lorsque le mental ou l’anxiété n’interagissent pas. Vous pourrez alors vous passer de Dodow !

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En gardant les yeux ouverts pour suivre la pulsation lumineuse, vous ne cherchez moreover à vous endormir et paradoxalement, vous augmentez vos probabilities de trouver le sommeil !

Une exposition resilient à une lumière bleue d’intensité élevée peut inhiber la production de mélatonine et contribuer à vous maintenir éveillé. Heureusement, le sign lumineux de dodow est trop faible pour avoir un effect sur la sécrétion de mélatonine.

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